東京マラソンまで...21日

東京マラソンまでついに3週間！

年度末とゆうこともあり仕事が忙しく....練習不足ぎみ

先週の日曜日、練習不足で不安になり、少し長く走ったら膝に痛みが....

去年の東京マラソンも本番の1月前に腰を痛めて、練習不足気味を補おうと走り込んで膝に違和感を......

結果、30㌔までは快調だったのに、膝が痛くなって35㌔からは歩くはめに...

いやな予感.....、去年の二の舞はごめんだよぉ～

昨日、今日と7キロぐらい走ったけどとりあえず痛みはない

もう少し走りたかったけど、何か不安で......

サポーターって効くのかな？

あと21日、無理せず違和感を感じない程度の走り込みをつづけてみます。

今回は最後まで走り続けたいよぉ～

リフティング100回達成！

高額の物を欲しがるわけではないが、欲しいものがあるとあの手この手で手に入れようとする俺.....

しかし、うちの奥様のディフェンスは鉄壁！

ことごとく跳ね返されるのである。

素敵なジャージが欲しくなった俺は奥様と交渉開始！

しかし、相手にされない.....

なんとか手に入れたい！

東京マラソンに素敵なジャージを着て行きたい！

そこで思いついたのが、『リフティング100回！』なのである

奥様の大好きな息子様はサッカーに夢中、このお題なら....

案の定、奥様からは了解がでた

しかし、俺はサッカー経験は皆無.....学校の授業でやったくらい......

その時点では5回ぐらいがやっとである

この約束をしたのが1月の半ばころ

それから、会社の昼休みにを使って猛特訓開始！

会社の人たちの冷やかな視線も気にせずひたすら練習！

そしてついに今日の昼休みに100回達成！

だが、まだ......

奥様の前で100回できなければいけないのであります！

今週末が勝負！

がんばるぞぉ～！

うちの息子様

昨晩、小学校３年生の息子様が初めて『特命係長　只野仁』を見た......

お決まりのお色気シーンの時に息子の顔をチラッとみると口をポッカーンと明けていやらしい顔で鼻の下のばしてガン見中！

話しかけても無反応....

やっと気がついたと思ったら、恥ずかしそうにでこたつの中へ

息子が着実にエロガッパ化しつつある

奥様がいうには、エロシーンを見てる俺の顔とうりふたつらしい.....

遺伝子って怖い........

新ドラマの季節です.......

ここ何年かドラマをすっかり見なくなった

なんでかな.....

会社でもドラマの話にはてんでついていけない.....

最近は見ても相棒などの一話完結系のドラマ

俺が20代の頃は、トレンディドラマ全盛期

Ｗ浅野、織田裕二、江口洋介、吉田栄作などなど

自分なりに最近のドラマに興味がわかない理由を考えてみた結果

顔はさておき、あの頃は主人公に対して感情移入できたが

最近は若い子の考え方についていけないために感情が入らないだからなんだなぁ～と思ってます。

着実にオヤジ化が進行中です......

今年の目標は.......

新年が明けてもう3日たった。

今年は何しようかな.....

まず3月22日の東京マラソン２００９！

あと、新緑の季節にトレイルラン

新しく始めたいのがテニス！

高校まで軟式テニスをやっていたので、40歳を機に硬式テニスにチャレンジしようかなと思ってます。

仕事はさておき、これからはやりたいことを貪欲に挑戦していきたいと思います。

筑波山をトレラン

10月に高尾山天狗ﾄﾚｲﾙに参加したのが、初トレイル

あの時の楽しさが忘れられず、昨日一人で筑波山へＧＯ！

ルートは

登り　　筑波山神社→白雲橋コース→女体山頂→男体山頂

下り　　男体山頂→女体山頂→おたつ石コース→迎場コース→筑波山神社

距離的にはたいしたことないが......

いや～きつかった....

最近ランニングをさぼっていたせいもあって.....

登りはほぼ歩きで登山.....すぐに、息切れ.....

しか～し下りは楽し～い！

特に迎場コースは緩やかな下りで楽しかった。

家から１時間30分で行ける山！

またコースを変えて遊びに行くぞ！

皇居を走った！

仕事で皇居周辺ほ車で通るたびに、一度は走ってみたいな～と思っていたのですが、九段周辺での仕事がはいり、ついに皇居を走ることができました。

いや～、普段走っている運動公園あたりでは、ファンランの人が多くて、抜かされることもないのだが.....

皇居を走っている人達は、速い！

抜かさまくり.....

自分のレベルを痛感させられました。

でも、都内の要所を見ながら走るのは、とてもいい気分でした。

今度走れる時に備えて、地元で走り込みむぞ！

冬のランニング

平日は仕事が忙しくて走れず

少しストレスがたまりぎみ......

昨日、今日と朝７時から４０分走（約７km）をしました

冬なんだな～

朝はめちゃくちゃ寒い.......

でもでも、天気は良いし、空気は澄んでる、すごく気持ちが良いのです

ほんとはもっと長い時間走りたかったんだけど.....

しばらく走ってなかったので故障が怖かったのと、お家の用事があって....軽く４０分走

とてもリフレッシュできた２日間でした

つくづく思う

今の俺には、ジョギングが欠くことのできない大事な習慣になんだな～と

今週で仕事も一段落しそうなので、また真面目に走るぞ～

調子がよければ来週末は会社（約１５㎞）まで走ろるぞ！

四十路突入

今日、１１月２４日は誕生日！

ついに４０歳になってしまいました.....

はぁ～

せつないな～

気持ちは若いつもり.....でも、もうおじさんなんだな～

気が付けば顔は皺くちゃに......

女の人とも縁のない年代になったんだと実感しています。（もともと全然もてないのだが...）

でもでもでもでもぉ

人生はそれだけではな～い！

楽しいことはいくらでもある！

親父いわく、４０代はあっとゆうまに過ぎ去るらしい

興味を持ったものに貪欲にチャレンジして、これからの人生を楽しむ基盤をこの４０代で築きたいと思います。

とりあえずは、東京マラソン２００９！

去年果たせなかった完全なる完走を目指します！

坊主頭にしちゃった

今日４０歳目前にして頭を坊主にした。

髪型を気にすることが嫌になってきた。

仕事中のお昼寝の寝ぐせとか、帽子の痕、雨や湿気......

そんなことを気にして、自分の行動に制約をつけるのが嫌になってきた。

いろんなことにチャレンジしたい

もっともっといろんなことを楽しみたい

たかだか髪型のことだけど

少しずつでも変化を付けて生きていきたい。

これからをもっと楽しむぞ！